Рекомендуем:
Обреченные на славу (2024)
HDRip
Пацаны (2019)
HDRip
Собиратель душ (2024)
HDRip
Максин XXX (2024)
HDRip
Сто лет тому вперёд (2024)
HDRip
Фуриоса: Хроники Безумного Макса (2024)
HDRip
Головоломка 2 (2024)
HDRip
Огненный лис (2024)
HDRip
Байкеры (2023)
HDRip
Дэдпул и Росомаха (2024)
HDRip
Смерч 2 (2024)
HDRip
Горизонты: Часть 1 (2024)
HDRip
Дом Дракона (2022)
HDRip
Министерство неджентльменских дел (2024)
HDRip
Падение империи (2024)
HDRip
Водитель-олигарх (2024)
HDRip
Обреченные на славу (2024)
1 сезон 2 серия
Пацаны (2019)
1 сезон 2 серия
Собиратель душ (2024)
1 сезон 2 серия
Максин XXX (2024)
1 сезон 2 серия
Сто лет тому вперёд (2024)
1 сезон 2 серия
Фуриоса: Хроники Безумного Макса (2024)
1 сезон 2 серия
Головоломка 2 (2024)
1 сезон 2 серия
Огненный лис (2024)
1 сезон 2 серия
Байкеры (2023)
1 сезон 2 серия
Дэдпул и Росомаха (2024)
1 сезон 2 серия
Смерч 2 (2024)
1 сезон 2 серия
Горизонты: Часть 1 (2024)
1 сезон 2 серия
Дом Дракона (2022)
1 сезон 2 серия
Министерство неджентльменских дел (2024)
1 сезон 2 серия
Падение империи (2024)
1 сезон 2 серия
Водитель-олигарх (2024)
1 сезон 2 серия
Утренняя зарядка в режиме реального времени. 7 вариантов зарядки (с понедельника по воскресенье) по 10 минут с использованием элементарных спортивных снарядов.
Все родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают «приучать» малыша делать зарядку. Что это такое – зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно организовать этот процесс?
Как же заинтересовать малыша утренней зарядкой и воспитать в ребенке хорошую привычку делать ее регулярно? Очень просто! Надо зарядку превратить в веселую игру! Для этого потребуется немного: заводная детская музыка и ваша фантазия. К тому же, зарядка – идеальная возможность ежедневно, несмотря на занятость, подарить вашему малышу немного заботы и внимания и получить заряд бодрости на весь день. Конечно, вначале большую часть упражнений вы будете делать вместе с малышом. Но не забывайте, что маленькие дети учатся по принципу «делай как я», и если мама или папа с увлечением будут делать упражнения, то в скором времени ребенок сможет самостоятельно выполнять упражнения.
Главное помнить три основных принципа: 1. Постепенность (не требуйте от ребенка сразу точного выполнения упражнений, наберитесь терпения). 2. Повторяемость (очень важно повторять одни и те же игры и упражнения на протяжении некоторого отрезка времени). 3. Систематичность (старайтесь заниматься ежедневно) – в этом залог успеха.
Смотреть онлайн
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!